Hablemos de Salud…Hipotiroidismo y La enfermedad de Hashimoto

La razón detrás de esta publicación no es solo para compartirles detalles específicos de mi diagnóstico o datos aleatorios sobre mi salud, sino para informar a otras personas que pueden estar viviendo con síntomas similares a los míos.

Como he expresado anteriormente he tenido algunos problemas de salud que se han empeorado últimamente. Hace algunos años me diagnosticaron con hipotiroidismo y la enfermedad de Hashimoto.

La enfermedad del Hashimoto, es un trastorno auto inmunitario que puede causar hipotiroidismo, o tiroides hipo activa.

Las hormonas tiroideas controlan la forma como el organismo usa la energía, por lo que afecta casi todos los órganos, incluso la forma como late el corazón. Al principio, muchas personas con la enfermedad de Hashimoto no presentan síntomas. A medida que la enfermedad avanza, la persona podría presentar uno o más de los síntomas del hipotiroidismo.

· Fatiga

· Aumento de peso

· Dificultad para tolerar el frio

· Dolor en las articulaciones y los músculos

· Estreñimiento

· Piel seca o pelo seco

· Periodos menstruales abundantes o irregulares

· Problemas de fertilidad

· Ritmo cardiaco lento

Yo presento TODAS las anteriores.

Básicamente, hay personas con una tiroides hiperactiva, tiroides poco activa -esta es la que tengo yo-, sin tiroides y una tiroides normal. Nuestra tiroides (en pocas palabras) es responsable de distribuir nuestras hormonas, que son las que mantienen el equilibrio de nuestro cuerpo en general. Como todos sabemos, hay toneladas de hormonas diferentes que produce nuestro cuerpo y el trabajo de esa glándula en la garganta es asegurarse de que estés recibiendo la cantidad correcta de cada una.

Los efectos secundarios de una tiroides hiperactiva y sub-activa tienden a ser totalmente opuestos entre sí, sin embargo, tuve la suerte de tener algunos síntomas cruzados extraños. Como siempre, tengo efectos crossover en mi vida y con mi tiroides no sería la excepción.

Una de las cosas que más duro me da, es que no es normal estar excepcionalmente cansada después de 8-10 horas de sueño, entre muchas otras cosas. Después de todos mis diagnósticos el año pasado, recién me estoy interesando realmente en mi condición y me ha abierto los ojos a mucha información que explica mucho sobre mi vida.

Tengo somnolencia, fatiga, agotamiento. Mi sueño es muy descontrolado, pero tengo días en los que duermo 8-9 horas. Durante el día puedo tener mucha energía o mucho sueño, es un juego de adivinanzas. Experimento somnolencia extrema cada vez que esta oscuro afuera, mi televisor esta prendido, estoy leyendo un libro (si yo leo libros y es mi secreto) o estoy escribiendo en mi blog. Últimamente, he decidido darme una hora completa en la tarde o en la mañana para escribir o leer, ya que, por la noche apenas puedo escribir una página de blog antes de “desmayarme”. Este problemita también me ha obligado a adoptar una rutina bastante extraña con mis hábitos televisivos, enciendo un programa, me duermo o mas bien me “desmayo” a los 20 minutos (la mayoría de veces antes) y al otro día necesito terminar de ver el episodio anterior y eso no es tan chévere.

También hay cambios de humor, tendencia al síndrome premenstrual, depresión. Como mencione anteriormente, tengo problemas cruzados o “crossover” del hipertiroidismo, y no experimentar depresión es uno de ellos -yo nunca había tenido depresión hasta lo que paso con el desteñido, pero esa depresión me duro aproximadamente 6-7 meses y en este momento ya no tengo ningún síntoma de depresión-. Sin embargo, experimento cambios de humor injustificados de la nada. Nuevamente, no es predecible: a veces no hay absolutamente nada de malo en mi vida y me siento mal. ¡Es una Mierda! Trato de disuadirme, mentalizarme, pero desafortunadamente no siempre funciona. He notado que la estimulación física extrema, como montar bicicleta con mis amigos que son unos duros y yo tratando de llevarles el ritmo, me ayuda a mantener mi salud mental bajo control y por eso es una de las millones de razones por las que disfruto salir a montar en burra con mi grupito de amigos.

Infertilidad, deseo sexual bajo, sin periodo. Mis endocrinólogos siempre me han dicho que mi cuerpo necesita tiempo para regular mis hormonas, le dimos el tiempo necesario y también los tratamientos necesarios y no se regularon, es más casi acaban conmigo, la verdad no sé cuánto tiempo más necesite, pero yo me canse de dárselo.

En lo que respecta al deseo sexual, lo mantendré en privado, pero lo que puedo decir es, no tener control sobre tus hormonas definitivamente aumentará tu deseo sexual, otro pequeño crossover en este tema.

Aumento de peso. Las personas con hipotiroidismo tienen un metabolismo lento que hace prácticamente imposible perder peso. Las personas con hipertiroidismo tienen lo contrario. Aquí les va un “crossover” de mi enfermedad. Yo estaba muy bien de peso, es más cuando quede embarazada solo subí 15 libras y las baje a la velocidad de la luz, yo no amamante a mi hijo (por razones personales) no me saque leche ni nada por el estilo, entonces el mito de amamantar para bajar de peso rápido no me aplica (y la verdad he visto a mujeres que amamantan, quedan embarazadas del segundo, amamantan a dos al mismo tiempo y siguen con cuerpo de embrazas). Cuando hable con mis doctores me dijeron, que de alguna manera, tiendo a tener un metabolismo muy rápido (la mayoría de veces) y que tengo mucha suerte, porque una de las mayores quejas de las personas con hipo es el aumento de peso. A medida que envejezco, definitivamente veo que mi cuerpo se ha regulado un poco y requiere ejercicio regular -el cual no siempre hago- y una dieta saludable como la mayoría de las personas, de lo contrario, tendré un pequeño gordito aquí y allá. Mientras no luche contra el aumento de peso, estoy más que agradecida y dispuesta a mantener mi cuerpo trabajando duro. No obstante, estos últimos 6 meses de tratamiento de hormonas me han subido un poco de peso, también las drogas de depresión me subieron muchísimo, pero lentamente he ido bajando y voy muy enfocada.

Estreñimiento. Nuevamente, lo siento si esto es demasiada información, pero aquí voy. Suelo ​​ser una persona muy estreñida. ¡Estoy hinchada y llena por días! Ni la ayuda del agua y los ajustes de la dieta me han ayudado en este tema. No tengo un "horario" regular. Gente que me lee, no les miento, puedo pasar hasta una semana sin poder ir baño y eso te da una sensación de querer morir, literalmente.

Piel seca. Si me conoces, sabes que no puedo VIVIR sin mis cremas de cara. No, no lociones, CREMAS. Hay una diferencia! Mi cuerpo anhela la humedad, interna y externamente, y debo tener mi suministro de cremas en todo momento. Aquí vamos de nuevo con “crossovers” extraños. Mi piel es súper grasa algunos días y más que seca otros. Diría que estoy más seca que nada, pero no se sabe nada con mi cuerpo. Y solo para darte otro ejemplo de cómo este desagradable efecto secundario afecta mi vida: después de lavar mi cara por la noche, tengo que hidratarme inmediatamente, dejar que mi cara lo absorba y ¡luego volver a hacerlo!

Manos y pies fríos. Siempre he sido esa mujer con manos y pies fríos. Todo el mundo siempre me decía que era mala circulación, que necesitaba más pimienta. Pero no, la pimienta no resolvió este problema para mí, ya que como toneladas de pimienta al día. Es solo una de esas cosas que tengo que aceptar sobre mi condición, tengo una temperatura corporal más baja que la persona promedio. Las personas hipo son típicamente más frías que la mayoría de las personas (como aquellas personas que siempre necesitan un suéter cuando hace calor, por eso siempre tengo manga larga). Y esto nos lleva a... ¡otro crossover! Hay algunos momentos en los que siento mucho calor, usualmente es cuando está haciendo mucho frio, digamos mi casa siempre tiene el aire acondicionado a 68 porque por las noches no aguanto el calor.

Problemas mentales, niebla mental, mala memoria. Guardé lo mejor para el final. Literalmente he estado caminando por la tierra durante 38 años pensando que todas las personas experimentan estas cosas. Para ser más específica, algunos días mi visión es excelente (uso gafas para manejar de noche, ver televisión, uso de computador, resultado directo de la edad y demasiados dispositivos retro iluminados) y otros me despierto al borde de la ceguera. Probablemente sea una exageración, pero, en otras palabras, algunos días no puedo ver una mierda sin mis gafas a plena luz del día. Es raro. En lugar de pensar en algo, investigar, contactar a mis médicos, etc., simplemente me pongo las gafas y sigo con mi día. ¿La causa? Bueno, tiene todo que ver con la falta de mi medicación. Se llama niebla mental, y no solo afecta tu visión, sino que tampoco puedes pensar con claridad. Solía ​​pensar que tenía ADD (desorden de déficit de atención) por mi incapacidad para concentrarme, pero no, no sufro de ADD. Solo experimentando niebla mental. Un recordatorio de que tomar mi medicación es crucial para mi productividad y visión.

Y finalmente, mi memoria. Mi pobre memoria que simplemente no puede quedarse por mucho tiempo, soy literal Dory de Buscando a Nemo. Culpé a mi Mamá durante años, tiene mala memoria, pero también tiene 55 años. Yo, por otro lado, parece que no puedo recordar las cosas. No todas las cosas, pero tiendo a olvidar muchas, para ser franca la mayoría. De ahí mi uso excesivo de tomar notas, hacer listas y utilizar agendas (no puedo vivir sin una agenda en mi vida y soy vieja guardia me gustan las agendas donde yo misma escribo y muchas veces no entiendo lo que escribí, porque me caracterizo por mi letra horrorosa). Diré con toda honestidad que estoy feliz de saber que hay una razón real detrás de mi mala memoria, y no es solo que sea selectiva.

Entonces, ¿qué hemos aprendido hoy? Si experimentas una combinación similar de mis síntomas y síntomas cruzados extraños, es posible que desees consultar a tu médico o ver a un endocrinólogo. Antes de que los deje colgados, con un millón de preguntas sobre lo que hago para mantener el equilibrio de mi cuerpo, aquí está: tomo levotiroxina (synthroid) todos los días. La tomo desde los 28 años. Mis niveles de tiroides están en este momento por el techo y no se ajustan por más que cambiemos la dosis de la droga, tratamientos, etc., por eso mis doctores decidieron que es mejor sacar la mitad de la tiroides (por lo menos la mitad donde están los nódulos. Yo personalmente quiero que la remuevan entera). Sí, puedes sobrevivir sin tiroides por completo. Veo a mi endocrinólogo cada 6 meses y me hace muchos análisis de sangre, ultrasonido y biopsia de mi tiroides. Lo principal que deben verificar es nuestro nivel de TSH (hormona estimulante de la tiroides), pero a mi médico le gusta verificar mucho más para asegurarse de que cada parte de mi cuerpo funcione correctamente.

¿Y qué pasa si me olvido de mi pastilla? Mi medicamento tiene una "vida útil" prolongada, lo que significa que puedo perder hasta 10 días antes de que mi cuerpo comience a experimentar lo anterior de manera extrema. Lo he sentido y no es bonito. ¿Y ven ese pequeño y bonito estuche de pastillas en la foto de arriba? El Señor C, tuvo que conseguirme uno de esos porque a menudo olvido si tomé mis pastillitas, también tengo un millón de alarmas de recordatorio– el señor C es operado de la tiroides y sabe exactamente los síntomas que trae esta condición y la importancia de las pastillas-

Estoy “saludable”, lo he estado toda mi vida, claro con algunos tropiezos como el de este año, pero tengo muchas esperanzas de estar súper saludable para final de año y dejar esta mala racha atrás. Esta semana siento que tengo mi condición “bajo control” o eso es lo que me han dicho mis médicos. Por mucho que mis síntomas suenen como que son una cagada, y lo son, honestamente estoy acostumbrada. Fue un duro abrir de ojos para mí,

aprender que estas no son solo condiciones "normales" con las que vive la gente, pero estoy feliz de saber que hay una razón detrás de todo esto y que no vivo solo día a día con la esperanza de sentirme bien. Hay una estadística loca sobre la cantidad de personas que viven con una condición de tiroides que no lo saben (estamos hablando de 10 millones de personas), yo solo espero que si uno de ellos, encuentra este blog le ayude, para que así lo consulten con su médico y así puedan vivir una vida más cómoda y salúdale.

Mis medicamentos diarios

Hasta el próximo Caos

Una Tal Ana

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